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玄米生活を始めませんか

玄米生活のススメ

始めよう!玄米生活 玄米食のススメ

玄米
もみ殻のみ取り除いたもの。胚芽とぬかがついている状態のお米です。

栄養成分のバランスが良く、ビタミンやミネラルが豊富です。

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おいしく炊いてみよう

玄米をおいしく炊いてみよう

家庭で玄米を召し上がるのは初めてでしょうか?
それとも、いつも召し上がり頂いているのでしょうか?

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玄米茶を作ってみよう

簡単!玄米茶をつくる

お茶といえば紅茶や煎茶など、茶葉からというのが普通ですが、
玄米茶の香ばしさはまた違った趣があります。

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米ぬかを活用しよう

新鮮な自家製米ぬかで健康いきいき! 米ぬか活用術!!

昔から、玄米を精米するときに取り除かれる米ぬかは、洗剤がわりに使われるなど、日本人の日常生活の中で利用されてきました。

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