自然の恵み村マルシェ

今日から8月に入り、夏本番な感じですね！

そんな今日は『美養生活club』で かぼちゃを使ったレシピ2品更新しました！！

βカロテンがとても豊富かぼちゃは、抗酸化作用のある食材なので

美肌のためにはとっても良い食材のひとつです♡♡

そして、食物繊維もとっても豊富なので腸内環境を整えてくれる食材です！

とっても簡単で美味しいレシピですので、ぜひ作ってみてくださいね！！

一品目は『かぼちゃと青菜の中華風あんかけ』

スカイ・フード自慢の「中華だし」を使った一品です！

まだまだ料理が不慣れな私は、少しかぼちゃを煮すぎてしまいました。

しっかりした味付けなので、ご飯にも合う一皿です。

レシピは＞＞こちらから。

二品目は『カボチャ白玉団子のココナッツミルク』

見た目もかわいい、ひとくちサイズの白玉団子は

ほどよいモチモチ感と、ココナッツの優しい甘さが美味しいデザートです！

お子様も一緒に楽しく作れるデザートですよ。

レシピは＞＞こちらから。